Equilibrio e benessere

Robert Jhonson, ‘Equilibrio – Come ottenere il massimo dalla vita‘, Tecniche Nuove, Milano 2001. Nelle foto postate: ‘Prefazione‘ e ‘Introduzione‘ [pp. 03-07]. A proposito di equilibrio, di seguito il link e il contenuto scritto di due dei miei brevi video, ‘L’equilibrio delle sfere esistenziali‘ e ‘Il bilanciamento delle aree dell’esistenza‘. 09° – ‘L’equilibrio delle sfere esistenziali‘ …

53° – “Il mondo alla rovescia”

È un mondo sottosopra. In questo mondo reale attuale, non raramente, sembra che chi dovrebbe obbedire dà ordini e chi dovrebbe coordinare e guidare sia tenuto ad obbedire. Sembra che a raggiungere traguardi ambiti – l’influenza, il potere, il successo – sia spesso la persona ingiusta, mediocre e meschina. Ovviamente non tutte le menti considerano …

47° – “Abbiamo tutto il necessario / La Natura è madre e padre”

Possiamo trovare nell’ambiente e ricavare da quel che ci circonda tutto il necessario. La nostra natura è flessibile, plasmabile e può arrangiarsi e adattarsi, quasi, in ogni situazione. Alcuni individui sono capaci di essere più in sintonia di altri con ciò che è esterno a loro, perché ben disposti internamente, equilibrati. Ci troviamo gettati in …

43° – “La soddisfazione derivante dal rispetto dei propositi che assegniamo a noi stessi”

Assolvere gli impegni che diamo a noi stessi genera soddisfazione. Questa soddisfazione è strettamente legata alla consapevolezza di dover favorire l’individualità composta di anima-mente e corpo che siamo da noi stessi, imparando a decidere idonei obiettivi da perseguire che sviluppano e incrementano vitalità, energia, potere. Non muovere mai l’anima senza il corpo, né il corpo …

41° – “Focus – Attenzione – Terzo occhio – Contributo – Sguardo al Bene supremo – Tendere alla perfezione, all’ideale – Eccellenza”

Focus, apertura mentale a favore di opportunità che possono essere rintracciate e colte nella nostra condizione, nel nostro ambiente, che l’ambiente circostante offre per realizzarsi, sentirsi bene, stare al meglio. Mantenere costantemente attivo un riferimento all’ideale, un contatto mentale con quel che immaginiamo essere il Bene supremo. Lo scopo idealmente deve essere quello di pervenire …

40° – “Perché essere moralmente probi – Giuria universale di Kant – Fondo archetipico di Jung”

La domanda ‘lecita’, che può sorgere spontanea quando si pensa all’etica e alla morale è perché dovremmo conferirgli importanza, perché dovremmo comportarci in maniera corretta ed essere eticamente giusti. Di seguito do una possibile interpretazione, fornisco la risposta, provo a spiegare il perché. Sintetizzando, perché comportarsi con equità – concetto prevalentemente etico – cercando di …

32° – “L’arte dell’apprezzare quel che si ha”

Dovremmo imparare l’abilità di trarre piacere da quello che abbiamo, predisporci all’idea che le cose realmente importanti, di valore, non sono al di fuori di noi ma si trovano dentro noi stessi. La felicità o serenità è innanzitutto uno stato coscienziale e deriva da un’attitudine mentale. Idealmente la persona che sta bene, consapevole, espleta il …

30° – “Attitudine estetica”

Per attitudine estetica intendo, in termini aristotelici, una predisposizione che si acquisisce, da rinnovare costantemente, mai compiuta, mai perfetta. Semmai una predisposizione relativamente perfetta che permette all’individuo di realizzarsi e diventare la migliore versione di sé, ponendo in atto adeguatamente, estrinsecando, le proprie potenzialità, l’eccellenza. L’attitudine estetica, idealmente, è la capacità di provare soddisfazione con …

29° – “Il bilanciamento delle aree dell’esistenza”

Diventiamo capaci di equilibrare le nostre sfere esistenziali quando acquisiamo l’idonea conoscenza di noi stessi. Con sfere esistenziali intendo gli elementi costituenti la rete della nostra identità, della nostra vita, che relazionano noi all’Altro e all’ambiente circostante. Ognuno, a tempo debito, dovrebbe riuscire a porsi da sé nelle condizioni di impiegare al meglio le proprie …

19° – “Conferire il giusto equilibrio tra elementi come forma e contenuto per ottimizzare gli investimenti sostenuti”

Ogni nostro progetto per realizzare l’opera per cui è posto, quindi per avere senso, ha bisogno concretamente di essere attualizzato, di essere svolto, dell’assolvimento dei passaggi, degli step necessari. L’ovvio però a molti apparentemente sembra non essere abbastanza chiaro, il potenziale deve tradursi in atto, attualizzarsi. La sola idea è necessaria, ma non sufficiente, l’idea …

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