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Gill Hasson, «Mindfulness – 100 esercizi per una vita più serena», Vallardi, Milano 2016. Dall’Introduzione a questo volumetto In questo piccolo volumetto la mindfullness è descritta come un modo per instaurare una relazione più fruttuosa con il pensiero, aiutando a comprendere il giusto rapporto che dobbiamo intrattenere con il tempo, non essere trattenuti inutilmente nel …

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