Converrebbe a volte fermarsi, prendere una pausa, magari imporsela, saltare giù dalla ‘giostra’, e domandarsi se la direzione che stiamo prendendo è quella giusta, se non sia meglio indirizzare le nostre energie altrimenti. Non è operazione delle più semplici quando si è quasi totalmente presi da quelle che probabilmente ci sembrano necessità impellenti, immersi nelle …
Continua a leggere “33° – “Fermarsi – Respirare – Apprezzare – Ringraziare””
Gill Hasson, «Mindfulness – 100 esercizi per una vita più serena», Vallardi, Milano 2016. Dall’Introduzione a questo volumetto In questo piccolo volumetto la mindfullness è descritta come un modo per instaurare una relazione più fruttuosa con il pensiero, aiutando a comprendere il giusto rapporto che dobbiamo intrattenere con il tempo, non essere trattenuti inutilmente nel …
Converrebbe a volte fermarsi, prendere una pausa, magari imporsela, saltare giù dalla ‘giostra’, e domandarsi se la direzione che stiamo prendendo è quella giusta, se non sia meglio indirizzare le nostre energie altrimenti. Non è operazione delle più semplici quando si è quasi totalmente presi da quelle che probabilmente ci sembrano necessità impellenti, immersi nelle …
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Elaborazioni Concettuali